martes, 25 de enero de 2011

Monologo sobre el Aikido

En una entrada anterior, creo recordar en Noviembre 2010 nos adentrábamos en el mundo de los aikidokas y las artes marciales en general de una manera humorística… y creo que este monologo sobre el Aikido no tiene nada que envidiar a los de Buenafuente.
El monologo es de  Darío Piera y esta en Aikido Valencia…






Si queréis también podéis visitar la etiqueta de Humor del blog Aikido larraona

lunes, 17 de enero de 2011

Lecciones japonesas

En esta página os dejo unas imágenes muy curiosas sobre algunas técnicas básicas. Están en japonés y un poco pixeladas, siempre podéis bajarlas y ampliar el numero de píxeles en algún programa de edición de imágenes, tipo Photoshop, gimp, etc… En fin, que no es por la calidad o que vayan a enseñar técnicas increíbles, es simplemente por lo curiosas que son.





Samuráis

Aqui dejo unas imágenes antiguas de samuráis…

















wikipedia

La espada samurai (doc)

Abajo unos enlaces para entender un poco más esta etapa de la historia de Japón...

REPORTAJE SAMURAI Parte I: Canal Historia
Formato: AVI
Tamaño: 224 MB
Duración: 48:43
Idioma: Español [España]

REPORTAJE SAMURAI Parte II: Canal Historia
Formato: AVI
Tamaño: 599 MB
Duración: 45:10
Idioma: Español [España]

Misterios de la Historia: SAMURAIS

Comida para llevar

Ya sabéis como son los japoneses, a todo lo que hacen le tienen que dar una vuelta de mas...en fin que navegando por los confines de la red me he encontrado unas imágenes de comida para llevar.. Hay alguna que no se si me la comería por lo curradas que están.













miércoles, 5 de enero de 2011

Glosario de Términos

A

Abara: Costillas.
Agatsu: Victoria sobre uno mismo.
Ago: Mandíbula.
Ai Hanmi: Posición de guardia de Uke y Nague con los mismos pies al frente.
Ai: Unión, armonía.
Aiki Nage: Proyección Aiki.
Aiki Otoshi: Levantar a Uke por las rodillas, dejándolo caer luego.
Aiki Taiso: Ejercicios específicos para desarrollar el flujo del Ki.
Aikido gi: Equipo de Aikido.
Arigato: Gracias.
Ashi: Pie.
Ashikubi: Tobillo.
Atama: Cabeza.
Ate: Golpe con la mano.
Atemi Waza: Método de ataque por golpes a puntos vulnerables del cuerpo.
Atemi: Golpe en alguna región vulnerable del cuerpo del enemigo.
Awase: Movimiento sincronizado con el Uke.
Ayumi Ashi: Caminar con la punta de los dedos hacia afuera.


B

Bokken: Sable de madera, imitación del Katana.
Budo: Camino de perfección personal a través de las artes marciales.
Bushi: Guerrero Samurai.
Bushido: Código ético o código de honor de los Samurai.


C

Chi: Tierra.
Chiburi: Movimiento del Katana para limpiar la sangre del enemigo.
Chikara: Fuerza.
Chototsu: Punto de atemi, entre los ojos.
Chudan Tsuki: Golpe a media altura.
Chudan: Nivel medio del cuerpo.


D

Daitai: Muslo.
Daito Ryu: Sistema de Jujutsu fundado en 1.100 D.C. por Minamoto Yoshimitsu. O´Sensei lo estudió bajo la guía de Sokaku Takeda.
Dan: Grado o categoría.
De Ai: La anticipación antes de que el ataque tome forma.
Denko: Punto de atemi, en las costillas.
Deshi: Aprendiz.
Do: Vía, Camino.
Dogi: Vestimenta para entrenar.
Dojo Cho: Líder de un dojo.
Dojo: Lugar de entrenamiento.
Domo Arigato Gozai Mashita: Muchas gracias (dirigido a alguien con mucho respeto).
Domo Arigato: Muchas gracias.
Dori: Agarrar.
Doshu: Guía, conductor.
Dozo: Por favor ejecute o Pase Ud.


E

Ekitai: Formas de entrenar la intuición en Aikido, defendiéndose.
Empi: Codo.
Eri Dori: Prender la solapa.
Eri: Revés del cuello de la chaqueta.


F

Fudoshin: La mente inamovible e imperturbable.
Fuku Shidoín: Instructor, de nivel 2do. o 3er. Dan.
Funakogi: Ejercicio de remo para fortalecer las caderas.
Furitama: Ejercicio de tomar la energía entre las manos y sacudirlo frente al punto uno.
Futari Gake: Defensa contra dos atacantes a la vez.


G

Ganseki Otoshi: Palanca sobre el brazo con el codo trabado en el hombro de Nage.
Garami: Enrollado, Entrelazado.
Gedan Tsuki: Golpe a baja altura.
Gedan: Nivel bajo del cuerpo.
Genshin: Intuición.
Geri: Patada.
Gi: Equipo, vestimenta.
Giaku Hanmi: En la posición de guardia, el pie adelantado de Nague es el contrario del pie adelantado de Uke o viceversa.
Giaku Katate Dori: Agarrar la muñeca de Uke cruzado.
Giaku: Contrario.
Go No Keiko: Entrenamiento de fuerza.
Go: Número cinco.


H

Hachi: Número ocho.
Hai: Sí.
Haishin Undo: Ejercicios de relajación al final de la clase.
Hajime: Comienzo, comenzad.
Hakama: Falda pantalón tradicional japonesa con cinco pliegues delante y uno detrás. Permite los desplazamientos ocultando la posición de los pies. Los colores usuales son negro (kuro), azul (ao) y blanco (shiro).
Hanashi Waza: Técnicas de escape de los agarres (Hazushi waza).
Hanmi Handachi Waza: Uke ataca de pie y Nague recibe el ataque de rodillas.
Hanmi: Posición del cuerpo.
Hanshi: El hombre que reflexiona y descubre (grado supremo en las artes marciales).
Happo Baraki: Estar consciente del entorno.
Happo Giri: Ejercicio de corte en ocho direcciones.
Happo Undo: Ejercicio de Ikkio Undo en ocho direcciones.
Hara: Vientre.
Hazumi: Ejecutar un movimiento con el cuerpo, con habilidad, con técnica.
Heiki: Ecuanimidad.
Heiko: Paralelo.
Henka Waza: Cambio de una técnica a otra.
Henka: Cambio, variante, otra forma de hacer.
Hidari: Izquierda.
Hiji Dori: Agarre del codo.
Hiji: Codo.
Hijitsu: Técnica secreta.
Hitai: Frente.
Hitoemi: Postura con los pies paralelos hacia adelante.
Hitori Waza: Práctica con ´compañero invisible´.
Hiza: Rodilla.
Ho: Ejercicio.
Hombu: Central.
Hyoshi: Cadencia de acción, ritmo, integración en el ritmo.

I

Ichi: Número uno.
Iie: No.
Iki: Fuerza de voluntad.
Ikkyo: Primera enseñanza, Ude Osae.
Ioshi: Indicación de prepararse.
Irimi Nague: Proyección de Uke al entrar de frente.
Irimi: Ir de frente.
Irimi-Isso Ku: Entrar con un solo paso.

J

Jiju Waza: Técnicas libres que Nague va aplicando espontáneamente.
Jime: Estrangulamiento.
Jitsu: Técnica o conjunto de técnicas.
Jo Dori: Defensa a manos libres contra ataques de bastón (jo).
Jo Nague: Defensa con Bastón contra intentos de quitárselo al Nague.
Jo: Bastón de madera.
Jodan Tsuki: Golpe del pecho hacia arriba.
Jodan: Nivel alto del cuerpo.
Joseki: Lado izquierdo al Kamiza.
Ju Nan Sei: Flexibilidad.
Ju No Keiko: Entrenamiento de la flexibilidad y la fluidez.
Ju No Ri: Principios o reglas de flexibilidad.
Ju: Flexible, blando, suave.
Juji Garami: Técnica de cruzar los brazos de Uke ejerciendo palanca sobre uno de ellos.
Juji Nague: Proyección ejerciendo palanca en el brazo a nivel del codo.
Juji: Cruzado, forma de cruz.
Jumbi Taiso: Gimnasia de pre-calentamiento.
Jumbi Undo: Ejercicios de calentamiento antes de la práctica.
Jutai: Forma de entrenar flexible.
Jutsu: Técnica.
Jyu: Número diez.

K

Kaeshi Waza: Contratécnicas.
Kaeshi: Contraataque.
Kaiki: Recuperar la vida.
Kaiso: Fundador.
Kaiten Nage: Proyección rotativa.
Kaiten: Rodar.
Kakari Geiko: Ejercicio donde se repite la misma técnica en serie con varias personas.
Kake: Ejecución de la técnica.
Kamae: Guardia.
Kami: Deidad.
Kamiza Ni Rei: Orden para saludar hacia el Kamiza.
Kamiza: Lado del Dojo donde se ubica la foto de O-Sensei y el altar.
Kan: Percepción intuitiva.
Kancho: Jefe de un Dojo.
Kansetsu Waza: Técnicas de dislocación de las articulaciones.
Kara: Vacío.
Kata Dori Men Uchi: Agarrar un hombro y golpear la cabeza con la otra mano.
Kata Dori: Agarrar un hombro por el frente.
Katá: Forma o modelo.
Kata: Hombro.
Katagatame: Variación del Kaiten Nage trabando el hombro.
Katame Waza: Técnicas de inmovilización en el suelo o Tatami.
Katame: Forma de controlar e inmovilizar en el suelo al oponente.
Katana: Sable de mayor uso entre los samurais.
Katate Dori Ryote Mochi: (Morote Dori) Agarrar la muñeca con ambas manos.
Katate Dori Ushiro Kubi Shime: Agarrar la muñeca, ir por detrás de Nague y estrangularlo.
Katate Dori: Agarrar la muñeca del mismo lado.
Keiko gi: Equipo de práctica.
Keiko: Práctica, entrenamiento.
Kenjutsu: Arte del sable.
Ki Awase: Armonización del Ki con el oponente.
Ki Undo: Ejercicios de preparación del Ki.
Ki Wo Dasu: Enviar el Ki hacia el exterior.
Ki Wo Kiru: Cortar el Ki.
Ki Wo Neru: Entrenamiento de nuestro Ki.
Ki: Energía vital, lo que mueve las cosas.
Kiai: Grito para unificar todas las energías del hombre.
Kihon Waza: Técnicas fundamentales.
Kihon: Bases, fundamentos, principios.
Kikan: Tráquea.
Kiri: Corte.
Kiritsu: Indicación de levantarse después del saludo.
Kisoku: Prolongar la respiración.
Kissaki: La punta de la Katana.
Kitai: Forma de crear la oportunidad de ataque o respuesta.
Kito: Caer y levantarse.
Kiza: Postura sentado, con los pulgares flexionados y apoyados.
Kohai: Practicante de menor antiguedad.
Koi Guchi: Entrada de la Katana.
Kokoro: Espíritu, Corazón, Sentimiento, sensibilidad.
Kokyu Ho: Método de respiración.
Kokyu Nage: Proyección con la respiración.
Kokyu Ryoku: Poder de la respiración.
Koryu: Estilo antiguo.
Kosa Dori: Ai Hanmi Katate Dori.
Koshi Nague: Proyección por la cadera.
Koshi: Caderas.
Kote Gaeshi: Palanca en la muñeca torciéndola.
Kote Hineri: Sankyo, palanca en la muñeca rotándola.
Kote Ma Washi: Nikkyo, palanca en la muñeca en semicírculo.
Kote: Muñeca.
Koto Dama: Palabra - espíritu.
Kubi Shimé: Estrangulación en el cuello.
Kubi: Cuello.
Kumi Jo: Entrenamiento de Jo por parejas.
Kumi Tachi: Entrenamiento de sable por parejas.
Kumi: Cruzar armas.
Kuro obi: Cinturón color negro.
Kuzushi: Desequilibrio, desequilibrar.
Kyoshi: Enseñante, instructor que transmite (min.5º Dan).
Kyu: Grado de principiante. Los diferentes grados se conceden según la experiencia adquirida.
Kyu: Número nueve.
Kyusho: Puntos vulnerables del cuerpo humano.

M

Ma: Distancia.
Ma-ai: Distancia de combate.
Mae No Sen: Tomar la iniciativa, atacar cuando el oponente lo piensa.
Mae Ukemi: Caída hacia adelante.
Mae: Hacia adelante.
Maki: Envuelto.
Masakatsu: Victoria verdadera.
Mawashi: Giro, rotación.
Men Nague: Proyección por la cabeza.
Menkyo Kaiden: Título o certificado de maestro.
Metsuke: Mirada.
Mi: Cuerpo.
Migi: Derecha.
Misogi: Método de purificación a través de la Respiración.
Mochi: Agarrar con las manos.
Mojin: Discípulo.
Mokuso: Sentarse en Seiza, concentrándose, y procurando la unidad física y mental.
Morote Dori: Agarrar la muñeca con ambas manos.
Mudansha: Practicantes con graduación Kyu.
Mune Dori: Tomar de las solapas con una o dos manos.
Mune Tsuki: Golpe de puño al pecho.
Mune: Pecho.
Musubi: Unión de los contrarios.

N

Nagare: Fluyendo.
Nagashi Waza: Cambiar fluyendo de una técnica a otra.
Nage Waza: Técnicas de proyección.
Nage: El que ejecuta las técnicas, Proyectar.
Naka Ni: Hacia el centro.
Naka: Centro.
Nana: Número siete.
Naname: Diagonal.
Ne Waza: Técnicas de agarre.
Nen: Concentración, pensamiento, momento, unidireccionalidad.
Ni: Número dos.
Nikkyo: Segunda enseñanza, Kote Mawashi o Kote Maki.

O

O: Honorable, Gran, Grande.
Obi: Cinturón.
Oi Tsuki: Golpe de puño, adelantando un paso.
Oji Waza: Técnicas de bloqueo y contrataque.
Omedeto Gozai Mashita: Muchas gracias.
Omote: Hacia el frente.
Onegai Shimasu: Por favor, ´le suplico´, invitavción para practicar.
Osae Waza: Técnicas de inmovilización por presión sobre las articulaciones.
Osae: Ejercer presión, sobre.
O-Sensei: Gran Maestro.
Osoi: Indicación de ´lento, despacio´.
Otagai Ni Rei: Indicación de saludarse entre compañeros.
Otoshi: Dejar caer, hacer caer hacia el suelo.
Ottomenryu: Prohibición de comunicar o transmitir un ´ conocimiento o técnica por medio de la escritura.

P

Q

R

Randori: Ejercicio de ataque y respuesta libre.
Rei: Indicación de ´saluden´.
Reigi: Etiqueta.
Reigui: Conducta y actitud general.
Renraku Waza: Técnicas encadenadas.
Renshi: El hombre que sabe.
Ritsu Rei: Saludo estando parado.
Roku: Número seis.
Ronin: Samurai sin dueño o señor. Samurai errante.
Ryo Kata Dori: Agarrar ambos hombros por el frente.
Ryo Te Dori: Agarrar ambas muñecas.
Ryu No Keiko: Entrenamiento de la eficacia.
Ryu: Escuela (sistema) de un arte marcial.

S

San: Número tres.
Saningake: Defensa contra ataques simultáneos de tres uke.
Sankaku: Triángulo.
Satori: Experiencia de iluminación.
Saya: Vaina del Katana.
Seigan: Posición natural.
Seika No Iten: El punto uno, centro de todas las energías del ser humano.
Seiken: El puño cerrado con naturalidad.
Seishin Tanren: Entrenamiento de la mente, del espíritu y del carácter.
Seishin: Espíritu.
Seito: Alumno.
Seiza: Posición sentado de rodillas.
Sempai: Practicante de mayor graduación.
Sen No Sen: Intuir el ataque y anticiparse al otro.
Sen: Positivo, iniciativa.
Sensei Ni Rei: Indicación de saludar al Sensei.
Sensei: Instructor.
Shi: Número cuatro.
Shichi: Número siete.
Shidoín: Instructor, de nivel 4to. o 5to. Dan.
Shihan: Maestro, de nivel 6to. Dan en adelante.
Shiho Nage: Proyectar hacia los cuatro puntos cardinales.
Shiho: Corte en cuatro direcciones.
Shikaku: Angulo muerto.
Shiki: Valor.
Shikkó: Caminar de rodillas, el andar del Samurai.
Shimé Waza: Técnicas de estrangulación.
Shimé: Estrangular, finalizar.
Shimoza: Lado opuesto al Kamiza.
Shimozeki: Lado derecho del Kamiza.
Shin Shin Shugyo: Entrenamiento de la mente y del cuerpo.
Shin Shin Toitsu: Mente y cuerpo unificados.
Shinai: Espada de bambú formada por cuatro láminas unidas por dos piezas de cuero y tensadas por un cordel, que permite darle mayor o menor rigidez.
Shinogi: Acanalamiento en la hoja de la espada.
Shinza: El lugar del altar en el Dojo.
Shiro obi: Cinturón color blanco.
Shisei: Actitud integral de alerta (postura de guardia).
Shobu Aiki: La sabiduría de vida a través de la práctica del Aikido.
Shomen Uchi: Golpe frontal de arriba hacia abajo.
Shomen: Frente, delante, por delante.
Shoshin: Mente de principiante.
Shugyo: Entrenamiento.
Shuki: Conservar la energía.
Sode Dori: Agarre de la manga.
Sode: Manga.
Sokei: Ingle.
Sotai Renshu: Entrenamiento con un compañero (entrenamiento de a dos).
Soto: Exterior, hacia afuera.
Suburi: Ejercicio individual, sin compañero.
Sukashi Waza: Técnicas realizadas sin permitirle al oponente completar el golpe o el agarre.
Suki Ma: Momento de descuido o apertura en la guardia que permite al otro atacar.
Suki: Abertura, descuido.
Sumi Kiri: Claridad de mente y de cuerpo.
Sumi Otoshi: Dejar caer a Uke a un costado.
Sumi: Rincón, ángulo, esquina.
Sumimasen: Discúlpeme (para llamar la atención).
Sutemi Waza: Técnicas realizadas con sacrificio del propio cuerpo.
Suwari Waza: Técnicas ejecutadas en el suelo.
Suwatte: Indicación de sentarse.

T

Tabi: Sandalias para usar dentro del dojo.
Tachi Dori: Defensa a manos libres contra ataques de sable.
Tachi Waza: Técnicas de parado.
Tachi: Espada, Estar de pié.
Tai Jutsu: Técnicas del cuerpo (sin armas).
Tai Sabaki: Movimiento del cuerpo.
Take Musu: Marcial - creativa.
Tambó: Bastón de madera corto.
Tanden: Abdomen.
Tandoku Renshu: Entrenamiento individual (sin compañero).
Tanto Dori: Defensa a manos libres contra ataques de cuchillo.
Tantó: Cuchillo de madera.
Tao: Principio de energía universal.
Tatami: Piso sobre el cual se efectúa la práctica. Originalmente se construye con paja de arroz trenzada, aunque puede ser también de goma o caucho.
Tatte: Indicación de levantarse.
Te Sabaki: Movimientos de las manos para soltarse y crear desequilibrio.
Te Waza: Técnicas realizadas a manos vacías.
Te: Mano.
Tegatana: Mano espada.
Tekubi Osae: Yokkyo, retención por la muñeca.
Tekubi Shindo: Ejercicio de capilaridad (sacudir las manos).
Tekubi Undo: Ejercicios de estiramiento para las muñecas.
Tekubi: Muñeca.
Ten: Cielo.
Tenchi Nage: Proyección de cielo y tierra.
Tenkai Ashi: Girar el cuerpo sin caminar.
Tenkan: Girar el cuerpo, atrás.
Tenshin: Desplazamiento circular cambiando la guardia.
Tobi: Saltar.
Tokui Waza: Técnica o movimiento especial favorito de un aikidoka.
Tsuba: Protector del puño, en el sable.
Tsugi Ashi: Paso deslizante, con el mismo pie por delante.
Tsuká: Empuñadura del Katana.
Tsuki: Golpe de puño directo a la cara, al pecho, etc.
Tsukuri: Preparación de la postura para ejecutar la técnica.

U

Uchi Deshi: Estudiante interno.
Uchi Waza: Técnicas de golpe.
Uchi: Interior, Golpe.
Ude Furi Undo: Ejercicio de desplazamiento circular acompañado de los brazos.
Ude Hijiki: Rokkyo, trabar el brazo por el codo ejerciendo palanca.
Ude Kime Nage: Arrojar por presión sobre el brazo.
Ude Nobashi: Gokkyo, estirar por el brazo.
Ude Osae: Ikkyo, retención por el brazo.
Ude: Brazo.
Ueshiba Kishomaru: Segundo Doshu, hijo de O´Sensei (1921/1999).
Ueshiba Morihei: Fundador, O´Sensei (Gran Maestro) (1884/1969).
Ueshiba Moriteru: Actual Doshu. Nieto de O´Sensei.
Uke Waza: Técnicas de bloqueo.
Uke: El que ataca y se defiende cayendo.
Ukemi: Caer defensivamente, sin lastimarse.
Undo: Ejercicio, práctica.
Ura: Girar el cuerpo, atrás.
Ushiro Eri Dori: Agarre del cuello desde atrás.
Ushiro Katate Dori Kubi Shimé: Agarre desde atrás con estrangulación.
Ushiro Ryo Kata Dori: Agarrar ambos hombros por detrás.
Ushiro Ryo Tekubi Dori: Agarrar ambas muñecas por detrás.
Ushiro Ukemi: Caída hacia atrás, de espaldas.
Ushiro Waza: Genéricamente, técnicas contra ataques desde atrás.
Uwagi: Saco.

V

W

Waka Sensei: Maestro joven, generalmente el hijo de Doshu, y quien lo reemplazará en sus funciones.
Wakarimasu: Entiendo.
Waki: Lado, axila.
Waza: Técnica.

X

Y

Yagyu Shinkage Ryu: Estilo del arte de la espada que estudió O'Sensei.
Yamada Yoshimitsu: Shihan, 8vo. Dan. Presidente de la Federación Latinoamericana de Aikido.
Yamé: Detenerse.
Yang: Polaridad positiva o representación de la fuerza activa.
Yin: Polaridad negativa o representación de la fuerza pasiva.
Yo Ki: Cultivar la energía.
Yoko Men Uchi: Golpe descendente sobre la sien o cuello en diagonal.
Yoko Uchi: Golpe hacia el costado del cuerpo.
Yoko Ukemi: Caída lateral.
Yomi: Intuir, prever, adivinar. Comunicación no verbal.
Yon: Número cuatro.
Yu Ki: Valentía.
Yudansha: Practicantes con graduación de Dan.
Yukuri: Indicación de ´más despacio´.
Yuru Yaka Ni: Indicación de ´más suave´.

Z

Za Rei: Saludo en posición sentado.
Za: Sentado.
Zanshin: Estado de vigilia y concentración luego de ejecutar alguna acción.
Zazen: Meditación Zen en posición sentado.
Zengo Undo: Ejercicio para el frente y para atrás en Ikkyo undo.
Zenpo: Hacia adelante, al frente.
Zori: Sandalias de madera que se utilizan fuera del tatami para mantener los pies limpios dentro de él.
Zubon: Pantalón.









           

















































           



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